مقدمه و هدف: شاخص توده بدنی بالا و نقص ویتامین D از عوامل اصلی اختلال در عملکرد تیروئید و بافت چربی محسوب می شوند. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر یک دوره دویدن شدید تناوبی همراه با مصرف ویتامین D بر سطوح TSH و MCP-1 در زنان اضافه وزن دارای نقص ویتامین D بود. روش کار: این مطالعه نیمه تجربی بر روی 26 زن جوان دارای اضافه وزن دارای نقص ویتامینD ، شهر بابل در سال 1400 انجام شد. آزمودنی ها پس از انتخاب به صورت دسترس و هدفمند، به طور تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. تمرین اصلی شامل 8 هفته دویدن شدید تناوبی با شدت 80-90% ضربان قلب حداکثر و یک دقیقه استراحت فعال با شدت 50% ضربان قلب حداکثر طی 8 هفته بود و ویتامین D در دوز 50000 واحد هفتگی مصرف میشد. سطوح سرمی TSH و MCP-1 قبل و پس از 8 هفته تعیین شد. از آزمونهای t مستقل و t زوجی برای آنالیز داده ها در سطح معناداری 0/05>p استفاده شد. یافته ها: تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که سطوح سرمی TSH و MCP-1 پس از 8 هفته در گروه مداخله کاهش معناداری داشت. همچنین اختلاف معناداری بین میانگینهای TSH و MCP-1 دو گروه مداخله و کنترل مشاهده شد(0/001>p). نتیجهگیری: بر اساس نتایج پژوهش، همزمانی انجام دویدن تناوبی شدید همراه و مصرف ویتامین D میتواند به افزایش سلامتی افراد دارای اضافه وزنی با نقص ویتامین D، بهواسطه بهبود عملکرد تیروئیدی و کاهش شاخص التهابی MCP-1 کمک نماید. |
بازنشر اطلاعات | |
![]() |
این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است. |