Journal of Jiroft University of Medical Sciences

fa تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) با مکمل‌یاری خارخاسک بر سطوح سرمی BDNF و FGF21 زنان چاق The effect of 8 weeks of high-intensity interval training (HIIT) Tribulus terrestris supplementation on serum BDNF and FGF21 in obese women علوم پزشکی / پزشکي ورزشي Medical Sciences / Sports Medicine پژوهشي Research <table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" hspace="0" vspace="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 9pt; vertical-align: top; text-align: justify;">مقدمه و هدف: چاقی و اضافه‌ وزن، پدیده ای چند عاملی با ریشه های ژنتیکی و محیطی است. تغییرات فیزیولوژیکی و متابولیکی ناشی از بافت چربی در افراد چاق، به برخی از بیماری های مزمن منجر می شود. تمرینات ورزشی مناسب و گیاهان دارویی ممکن است در جهت بهبود سلامتی مؤثر واقع شوند. هدف از مطالعه حاضر تعیین تاًثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) با مکمل یاری خارخاسک بر BDNF و FGF21 در زنان چاق بود. روش کار: در یک مطالعه نیمه تجربی، تعداد 40 زن چاق (BMI بالاتر از 30 کیلوگرم بر متر مربع) ساکن شهر بوشهر به‌صورت هدفمند انتخاب و به‌طور تصادفی در چهار گروه 10 نفره  شامل تمرین HIIT + دارونما (E)، مکمل خارخاسک (T)، تمرین HIIT + مکمل خارخاسک (E-T) و کنترل (C) تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته و هر هفته سه جلسه اجرا شد. تمرینات شامل 7 تکرار20 ثانیه‌ای با استراحت 60 تا 120 ثانیه بود. آزمودنی ها، مکمل خارخاسک را به شکل کپسول 500 میلی‌گرم در دو وعده صبح و شب (مجموعاً یک گرم در روز) مصرف نمودند. جهت بررسی فرضیات تحقیق از آزمون t همبسته و تحلیل واریانس یک‌طرفه (ANOVA) استفاده شد. یافته ها: با توجه یافته ها در گروه E (0/005p<) و E-T (0/001p<) اختلاف میانگین BDNF بین پیش‌آزمون و پس‌آزمون در دو گروه معنی دار بود. در گروه T (0/05<p) و گروه C، میانگین BDNF تغییر معنی داری نداشت. همچنین در گروه E (0/01p<)، T (0/01p<) و E-T (0/001p<) اختلاف میانگین FGF21 بین پیش آزمون و پس آزمون در هر سه گروه معنی دار بود. در مقایسه بین گروهی اثر گروه E-T بر FGF21 نسبت به دو گروه تجربی دیگر به‌طور معنی داری بیشتر بود. نتیجه گیری: هشت هفته تمرین تناوبی شدید با مکمل یاری خارخاسک احتمالاً می تواند با اثرگذاری بر BDNF و FGF21  موجب بهبود وضعیت چاقی و ارتقاء سلامتی در افراد چاق شود.</td> </tr> </tbody> </table> <div style="text-align: justify;"><div style="clear:both;"></div></div> <table align="left" cellpadding="0" cellspacing="0" hspace="0" vspace="0"> <tbody> <tr> <td align="left">Introduction: Obesity and overweighting are multifactorial phenomena with genetic and environmental roots. Physiological and metabolic changes from adipose tissue in obese people have led to some chronic diseases. Proper exercise and medicinal herbs may be effective in improving health. Therefore, the aim of the present study was to evaluate the effect of 8 weeks of high-intensity interval training (HIIT) and Tribulus terrestris supplementation on BDNF and FGF21 in obese women. Materials and Methods: In a quasi-experimental study, 40 obese women (BMI more than 30 kg/m²) living in Bushehr were randomly selected and randomly divided into four groups of 10, including HIIT + placebo (E), Tribulus terrestrial supplement (T), HIIT + Supplement (ET) and Control (C). The training program was performed for 8 weeks and three sessions per week. The exercises included 7 repetitions of 20 seconds with a rest of 60 to 120 seconds. Tribulus terrestrial supplement was used in the form of 500 mg capsules in two meals in the morning and evening (a total of one gram per day). Correlated t-test and one-way analysis of variance (ANOVA) were used to test the research hypotheses. Results: According to the findings in groups E (p<0.005) and E-T (p<0.0001), the difference between the mean BDNF between pre-test and post-test in the two groups was significant. In group T (p = 0.08) and group C, the mean BDNF did not change significantly. Moreover, in the groups E (p<0.007), T (p<0.003) and E-T (p<0.0001), the mean difference of FGF21 between pre-test and post-test in all three groups was significant. In comparison between groups, the effect of E-T group on FGF21 was significantly greater than the other two experimental groups. Conclusion: 8 weeks of intense intermittent exercise with Tribulus terrestris supplementation By affecting BDNF and FGF21, it improves obesity and promotes health in obese people.</td> </tr> </tbody> </table> <div style="clear:both;"></div> تمرین HIIT, التهاب, BDNF , خارخاسک, FGF21 Exercise HIIT, Inflammation, BDNF, Tribulus terrestris ,FGF21 719 727 http://journal.jmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-430-2&slc_lang=fa&sid=1 Akram Mazareizadeh اکرم مزارعی زاده 10031947532846005568 10031947532846005568 No Master of Sports Physiology, Department of Physical Education, Bushehr, Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی، واحد بوشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، بوشهر، ایران sadegh Abdollahi صادق عبدالهی abdollahisadegh67@gmail.com 10031947532846005569 10031947532846005569 Yes PhD in Sports Physiology ,Young Researchers and Elite Club, Bushehr Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran باشگاه پژوهشگران جوان و نخبگان، واحد بوشهر، دانشگاه آزاد اسلامی، بوشهر، ایران Fakhr Sadat Hashemi فخرالسادات هاشمی 10031947532846005570 10031947532846005570 No PhD in Sports Management ,Department of Physical Education, Bushehr, Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran دکتری مدیریت ورزشی، گروه تربیت بدنی، واحد بوشهر، دانشگاه ازاد اسلامی، بوشهر، ایران Ruhollah Ershadi روح الله ارشادی 10031947532846005571 10031947532846005571 No PhD in Sports Management ,Department of Physical Education, Bushehr, Branch, Islamic Azad University, Bushehr, Iran دکتری مدیریت ورزشی، گروه تربیت بدنی، واحد بوشهر، دانشگاه ازاد اسلامی، بوشهر، ایران