fa مقایسه کیفیت خواب معلولان ورزشکار و غیر ورزشکار علوم پزشکی / پزشکي ورزشي Medical Sciences / Sports Medicine پژوهشي Research <p>مقدمه: خواب نیازی است که در زندگی انسان اهمیت بسزایی دارد و مشکل خواب یکی از مشکلات تأثیرگذار بر کیفیت زندگی معلولان به شمار می‌رود است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه کیفیت خواب معلولان ورزشکار و غیر ورزشکار استان قم بود.</p> <p>روش&shy; کار: با توجه به ماهیت موضوع از طرح تحقیق علی-مقایسه ای استفاده شد. جامعه‌ی آماری این پژوهش شامل افراد معلول جسمی تحت پوشش بهزیستی استان قم بود. نمونه‌های معلول غیر ورزشکار و معلول ورزشکار به‌طور همتا از لحاظ متغیرهای جمعیت شناختی نظیر سن، اشتغال و وضعیت تأهل و با استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند. به این صورت که تعداد شصت نفر معلول جسمی غیر ورزشکار (30 زن، 30 مرد) و شصت معلول ورزشکار (30 زن، 30 مرد) به‌طور همتا انتخاب گردیدند. ابزار پژوهش شامل شاخص کیفیت خواب پیتزبورگ (PSQI) بود. این پرسش‌نامه یک ابزار خودگزارشی است که توسط بایسه و همکاران (1989) طراحی شده است. این پرسش‌نامه دارای هفت مؤلفه است. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از روش‌های آمار توصیفی شامل میانگین و انحراف معیار و آمار استنباطی شامل آزمون T دو گروه مستقل با استفاده از نرم‌افزار SPSS-22 استفاده شد.</p> <p>یافته &shy;ها: نتایج پژوهش نشان داد بین میانگین کیفیت خواب (کل)، کیفیت ذهنی خواب، کارایی خواب معمول، کل مدت زمان خواب، اختلال عملکرد روزانه، مدت زمان لازم برای به خواب رفتن در دو گروه معلول ورزشکار و غیر ورزشکار تفاوت معنی‌داری وجود دارد (05/0> P) و در معیارهای اختلالات خواب و استفاده از داروی خواب‌آور در بین گروه‌ها تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد (05/0< P).</p> <p>نتیجه&shy; گیری: با توجه به نتایج پژوهش حاضر می‌توان عنوان کرد که شرکت در فعالیت‌های ورزشی می‌تواند خواب بهتر و باکیفیت‌تری برای معلولان به همراه داشته باشد و در ارتقاء کیفیت زندگی و سلامت روان این عزیزان نقش زیادی ایفا کند.</p> <p>Introduction: sleep is an important requirement I;n human life and sleep problem is considered as one of the problems affecting quality of life in the disabled. The aim of this study was to compare sleep quality of` disabled athletes and non-athletes in Qom province.</p> <p></p> <p></p> <p>Methods: With regard to the nature of subject, causal-comparative research design was used. The population of this study consisted of physically disabled persons in welfare organization of Qom province. Subjects of disabled athletes and non-athletes were matched in terms of demographic variables such as age, employment and marital status which were selected by convenience sampling. This means that sixty disabled non-athletes (30 women, 30 men) and sixty disabled athletes (30 women, 30 men) were selected to be matched. The instrument utilized in this study was Pitersburgh Sleep Quality Index (PSQI). This self-report questionnaire is a tool designed by Buysee et al (1989). The questionnaire has seven components. To analyze data, descriptive statistics including mean and standard deviation and inferential statistics including T-test using SPSS-22 software were used.</p> <p></p> <p>Results: The results showed that there was a significant difference in average sleep quality (total), sleep quality, typical sleep efficiency, total sleep time, impaired daily functioningand the time it takes to fall asleep between groups of disabled athletes and non-athletes (P<0/05), and in measures of sleep disorders and use of sleep medication orders there was no significant difference between groups (P>0/05).</p> <p></p> <p>Conclusion: According to the results of this study, it can be concluded that participating in sport activities can lead to better sleep with higher quality for persons with disabilities and play a large role in improving quality of life and mental health in these dear ones.</p> کیفیت ذهنی خواب, کارایی خواب, معلول ورزشکار و غیر ورزشکار Subjective Quality of Sleep, sleep efficiency, disabled athletes and non-athletes 73 81 http://journal.jmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-103-3&slc_lang=fa&sid=1 Mohammad Salari Mohammadabad محمد سالاری محمدآباد m.salari@ujiroft.ac.ir 1003194753284600848 1003194753284600848 Yes Department of Physical Education, Faculty of Humanities, University of Jiroft, Jiroft, Iran گروه تربیت بدنی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه جیرفت، جیرفت ایران Ahmad Shahreza Heydari احمد حیدری شهرضا 1003194753284600849 1003194753284600849 No Department of Physical Education, Faculty of Physical Education, Payame Noor University, Tehran, Iran گروه تربیت بدنی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران Ebrahim Deldar ابراهیم دلدار 1003194753284600850 1003194753284600850 No Department of Sport Management, Faculty of Physical Education, Allameh Tabatabaei University, Tehran, Iran گروه مدیریت ورزشی، دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران