fa بررسی تغییرات قند خون و پروفایل لیپیدی به دنبال هشت هفته تمرین ترکیبی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 علوم پزشکی / پزشکي ورزشي Medical Sciences / Sports Medicine كاربردي Applicable <strong><span style="font-family:b zar;">مقدمه</span></strong>: <span style="font-family:b zar;">شیوع فزاینده اضافه‌وزن و چاقی، خطر ابتلا به دیابت را در سراسر جهان افزایش داده است، در این راستا فعالیت ورزشی می&shy;تواند ابزار مؤثری برای پیشگیری از دیابت&nbsp; به شمار آید. لذا هدف تحقیق حاضر بررسی تأثیرات تمرین ترکیبی (هوازی-مقاومتی) بر فاکتورهای قند خون و پروفایل لیپیدی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود.</span><br> <strong><span style="font-family:b zar;">روش&shy;کار: </span></strong><span style="font-family:b zar;">مطالعه حاضر یک مطالعه مقطعی مورد-شاهدی است. 28 زن مبتلا به دیابت نوع 2 با شاخص توده بدن 25 تا 30 کیلوگرم بر مترمربع و با سطوح </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">HbA1c</span></span></span> <span style="font-family:sakkal majalla;">&ge;</span><span style="font-family:b zar;"> 5/6 % به‌طور داوطلبانه انتخاب شدند و به‌طور تصادفی و بر اساس هموگلوبین </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">A1c</span></span></span> <span style="font-family:b zar;">در دو گروه مورد (14 نفر) و شاهد (14 نفر) قرار گرفتند. گروه مورد به مدت هشت هفته تمرینات هوازی و مقاومتی را انجام دادند. به این صورت که سه جلسه در هفته تمرین هوازی و به دنبال آن دو جلسه تمرین مقاومتی انجام گردید و گروه شاهد در هیچ فعالیت ورزشی شرکت نداشتند. سپس نمونه‌های خونی از آزمودنی‌ها گرفته و داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">SPSS₂₀</span></span></span> <span style="font-family:b zar;">پردازش شدند.</span><br> <strong><span style="font-family:b zar;">یافته&shy;ها: </span></strong><span style="font-family:b zar;">نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین ترکیبی موجب کاهش شاخص توده بدن، درصد چربی بدن، گلوکز خون، مقاومت به انسولین، هموگلوبین </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">A1c</span></span></span> <span style="font-family:b zar;">و پروفایل لیپیدی در گروه مورد نسبت به گروه شاهد شده است (05/0</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><</span></span><span style="font-family:b zar;">)؛ درحالی‌که سطوح </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">WHR</span></span></span><span style="font-family:b zar;">، انسولین و </span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">HDL</span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">-</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">C</span></span></span> <span style="font-family:b zar;">تغییر معنی‌داری نداشت (05/0</span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;"><span style="font-size:10.0pt;">P</span></span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:times new roman,serif;">></span></span><span style="font-family:b zar;">).</span><br> <strong><span dir="RTL"><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:11.0pt;">نتیجه&shy;گیری</span></span></span></strong>: <span dir="RTL"><span style="font-family:b zar;"><span style="font-size:11.0pt;">نتایج این مطالعه نشان داد که تمرین ترکیبی (هوازی-مقاومتی) می‌تواند در پیشگیری و تنظیم قندخون و پروفایل لیپیدی در دیابت نوع 2 مؤثر باشد.</span></span></span> <strong>Introduction:</strong> Increasing prevalence of overweight and obesity, has increased the risk for diabetes around the world, in this regard, exercise activity is an effective tool for managing diabetes. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effects of combined training (aerobic-resistance) on blood sugar and lipid profile in women with type 2 diabetes.<br> <strong>Methods:</strong> The present study was a case-control cross-sectional one. Twenty-eight&nbsp; female patients with type 2 diabetic and body mass index of 25 to 30 kilograms per square meter and levels of HbA1c &ge; 6/5% were selected voluntarily and were randomly divided into case group&nbsp; (n = 14) and control group (n = 14) based on hemoglobin A1c. The case group performed aerobic and resistance training for eight weeks. They performed Aerobic exercise three times a week, followed by two sessions of resistance exercise. The control group did not participate in any regular exercise activity. Blood samples were collected and the data were processed using SPSS ₂₀ Software.<br> <strong>Results:</strong> The results showed that eight weeks of combined training reduced body mass index, body fat percentage, blood glucose, insulin resistance, hemoglobin A1c and lipid profile in case group in comparison with those in control group (P <0.05). However, there was no significant change in WHR, insulin and HDL-C levels (P> 0.05).<br> <strong>Conclusion:</strong> The results of this study revealed that combined Training (aerobic-resistance) can play a positive role in managing blood glucose and lipid profiles in type 2 diabetes. مقاومت به انسولین, پروفایل لیپیدی, دیابت نوع 2, تمرین ترکیبی Insulin resistance, lipid profile, type 2 diabetes, combined training 114 124 http://journal.jmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-135-1&slc_lang=fa&sid=1 Samira Nasiri سمیرا نصیری Sa_nasiri@ymail.com 10031947532846001099 10031947532846001099 No Faculty of Letters and Humanities, Shahrekord University, Shahrekord, Iran گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران Ebrahim Banitalebi ابراهیم بنی طالبی Sa_nsiri@ymail.com 10031947532846001100 10031947532846001100 Yes Department Exercise Physiology, Faculty of Letters and Humanities, University of Shahrekord, Shahrekord, Iran گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد،شهرکرد، ایران Mohammsd faramarzi محمد فرامرزی md.faramarzi@gmail.com 10031947532846001101 10031947532846001101 No Department Exercise Physiology, Faculty of Letters and Humanities, Shahrekord University, Shahrekord, Iran گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد،شهرکرد، ایران Vahid Rabiei وحید ربیعی Vahid_r82@yahoo.com 10031947532846001102 10031947532846001102 No Faculty of Physical Education, Shahid Chamran University of Ahvaz, Ahvaz, Iran دانشکده تربیت بدنی، دانشگاه شهید چمران اهواز ، اهواز، ایران