fa اثربخشی استفاده از مکمل منیزیم بر کیفیت خواب و رضایت اززندگی افراد سالمند علوم پزشکی / روانپزشکي Medical Sciences / Psychiatry پژوهشي Research <div> <table align="left" hspace="0" vspace="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 12px; text-align: justify;" valign="top"><span style="font-size:10pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:">مقدمه و هدف:</span></span></b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" nazanin="" style="font-family:"> ا</span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">فراد سالمند با مشکلات خواب روبرو هستند و این امر باعث نارضایتی از زندگی این گروه از جامعه شده است، در همین راستا هدف از این پژوهش تعیین اثربخشی استفاده از مکمل منیزیم بر کیفیت خواب و رضایت اززندگی&nbsp; افراد سالمند بود.</span></span></span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Mitra""></span></span></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:">روش کار:</span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">این پژوهش کارآزمایی بالینی از نوع نیمه تجربی، با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه گواه بود جامعه شامل کلیه افراد سالمند مبتلا به مشکلات خواب که دارای کیفیت خواب پایین در شهر خمین در سال 1403 بودند. نمونه شامل 40 نفر که به‌صورت هدفمند انتخاب و در دو گروه 20 نفره به‌صورت تصادفی ساده جای&shy;گماری شدند، بودند ابزارهای پژوهش شامل پرسشنامه کیفیت خواب، رضایت از زندگی و پروتکل مصرف مکمل منیزیم بود. که گروه آزمایش تحت درمان با منیزیم قرار گرفتند. تحلیل داده‌ها در دو سطح یافته‌های توصیفی (میانگین و انحراف معیار) و یافته‌های استنباطی (کوواریانس چند متغیره) انجام شد.</span></span></span><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Mitra""></span></span></b></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:">یافته&shy; ها:</span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">تحلیل داده‌ها نشان داد که کیفیت ذهنی خواب (83/12=</span></span></span><span dir="LTR" style="color:black">F</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، (0/01</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">></span></span><span dir="LTR" style="color:black">p</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، تأخیر در به خواب رفتن (04/73=</span></span></span><span dir="LTR" style="color:black">F</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، (0/01</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">></span></span><span dir="LTR" style="color:black">p</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، طول مدت خواب (45/13=</span></span></span><span dir="LTR" style="color:black">F</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، (0/01</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">></span></span><span dir="LTR" style="color:black">p</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، کیفیت خواب (56/34=</span></span></span><span dir="LTR" style="color:black">F</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، (0/01</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">></span></span><span dir="LTR" style="color:black">p</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، اختلال عملکرد (09/36=</span></span></span><span dir="LTR" style="color:black">F</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، (0/01</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">></span></span><span dir="LTR" style="color:black">p</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، رضایت از</span></span></span> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">زندگی (43/9=</span></span></span><span dir="LTR" style="color:black">F</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">)، (0/01</span></span></span><span b="" lang="FA" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">></span></span><span dir="LTR" style="color:black">p</span><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">) بود.</span></span></span><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Mitra""></span></span></b></span></span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span style="direction:rtl"><span style="unicode-bidi:embed"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b><span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:">نتیجه‌گیری:</span></span></b> <span lang="FA" style="font-size:12.0pt"><span b="" mitra="" style="font-family:"><span style="color:black">مصرف مکمل منیزیم بر ارتقای کیفیت خواب و رضایت از زندگی افراد سالمند موثر بود. بیشترین اثربخشی بر بهبود به خواب رفتن از سوی سالمندان بود.</span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size:12.0pt"><span style="font-family:"B Mitra""></span></span></span></span></span></span></span></span></td> </tr> </tbody> </table> </div> <div style="text-align: justify;"></div> <div> <table align="center" hspace="0" vspace="0"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm 12px; text-align: justify;" valign="top"><span style="font-size:10pt"><span style="background:white"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Introduction:</b> Elderly individuals experience sleep-related problems, which have resulted in life dissatisfaction among them. Accordingly, the purpose of this research was to determine the effectiveness of magnesium supplementation on sleep quality and life satisfaction in elderly individuals.</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="background:white"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Materials </b><b>and Methods</b><b>:</b> This study was a semi-experimental clinical trial with a pretest-posttest design and a control group. The study population consisted of all elderly individuals with sleep problems and poor sleep quality in Khomein city in 2024. The sample included 40 individuals who were selected through purposive sampling and were randomly assigned to two groups of 20 participants each. The research instruments included the Sleep Quality Questionnaire, Life Satisfaction Questionnaire, and a magnesium supplementation protocol, with the experimental group receiving magnesium treatment. Data analysis was conducted at two levels: descriptive statistics (mean and standard deviation) and inferential statistics (multivariate analysis of covariance).</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="background:white"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Results:</b> The data analysis revealed that magnesium supplementation had significant effects on subjective sleep quality (F=12.83, p<0.01), sleep latency (F=73.04, p<0.01), sleep duration (F=13.45, p<0.01), overall sleep quality (F=34.56, p<0.01), daytime dysfunction (F=36.09, p<0.01), and life satisfaction (F=9.43, p<0.01).</span></span></span></span></span><br> <span style="font-size:10pt"><span style="background:white"><span style="text-justify:inter-ideograph"><span style="line-height:normal"><span new="" roman="" style="font-family:" times=""><b>Conclusion:</b> This study concluded that magnesium supplementation was effective in improving sleep quality and life satisfaction in elderly individuals, with the most significant effect observed in reducing sleep onset latency among the elderly<b> </b>participants.</span></span></span></span></span></td> </tr> </tbody> </table> </div> <div style="text-align: justify;"></div> مکمل منیزیم, کیفیت خواب, رضایت از زندگی, افراد سالمند Magnesium supplementation, Sleep quality, Life satisfaction, Elderly individuals 1932 1941 http://journal.jmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1014-1&slc_lang=fa&sid=1 Ahmad Aramoun احمد آرامون a.aramoun@khomeinums.ac.ir 10031947532846009304 10031947532846009304 Yes PhD Student in Psychology, Razi University of Kermanshah / Department of Mental Health, Faculty of Medical Sciences, Khomein, Iran دانشجو دکتری روانشناسی، دانشگاه رازی کرمانشاه/ گروه بهداشت روان، دانشکده علوم پزشکی خمین، خمین، ایران Jahangir Karami جهانگیر کرمی 10031947532846009305 10031947532846009305 No Assistant Professor, Department of Psychology, Razi University of Kermanshah, Kermanshah, Iran دانشیار، گروه روانشناسی، دانشگاه رازی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران Kamran Yazdanbakhsh کامران یزدانبخش 10031947532846009306 10031947532846009306 No Associate Professor, Department of Psychology, Razi University of Kermanshah, Kermanshah, Iran دانشیار، گروه روانشناسی، دانشگاه رازی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران Hadi Parhoon هادی پرهون 10031947532846009307 10031947532846009307 No Associate Professor, Department of Psychology, Razi University of Kermanshah, Kermanshah, Iran استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه رازی کرمانشاه، کرمانشاه، ایران Abbas Bayat Asghari عباس بیات اصغری 10031947532846009308 10031947532846009308 No PhD in Psychology, Faculty of Medical Sciences, Khomein, Khomein, Iran دکتری روانشناسی، دانشکده علوم پزشکی خمین، خمین، ایران